As melhores camisetas de corrida para cada tipo de corredor

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Depois de sair para correr, sua camisa de corrida deve ser a última coisa em sua mente. Idealmente, seu top é tão confortável, tão confortável, tão arejado e absorve a umidade, que essencialmente desaparece em seu torso. Dessa forma, você pode se concentrar em seu formulário e seu ritmo.

Há toneladas de camisas de corrida masculinas por aí, então encontrar a certa pode ser um pouco complicado. Mesmo assim, esta é uma decisão de compra que vale a pena gastar algum tempo, porque roupas desconfortáveis ​​podem deixá-lo irritado, superaquecido e, finalmente, menos motivado para correr.

Com forro ou sem forro, curto ou comprido, estes calções irão acompanhar-te em todas as tuas corridas de calor

Melhor Durável:Rhône Reinado Manga CurtaMelhor single:Singlete Bandit Airware PerformanceMelhor Camisa Merino:Black Diamond Rhythm TeeMelhor peso leve:Camisa Patagonia Capilene Cool LeveMelhor Baselayer:Saxx Roast Master Peso MédioMelhor para homens altos:Camiseta de corrida REI Co-op SwiftlandCores divertidas:Camiseta Janji Run All DayMelhor Moletom:Moletom Patagonia Tropic Comfort Natural UPFMelhor Estilo:Esteira Van Cortlandt Polo

Qualquer camisa - incluindo aquela velha camiseta de algodão na parte de trás da cômoda - pode ser usada como uma camisa de corrida. Antes de comprar roupas novas, é uma boa ideia correr com as camisetas de corrida ou de treino que você tem e ver como elas funcionam. Você pode correr bem com a mesma camisa que usa na academia. No entanto, se você não estiver satisfeito com os tops existentes, considere alguns recursos importantes ao comprar substitutos.

Cobertura : as camisas de corrida oferecem vários graus de cobertura, desde um moletom até um moletom quase imperceptível. Moletons técnicos e camisas de manga longa oferecem mais cobertura e proteção solar. As camisetas de manga comprida também podem funcionar como camadas de base em climas mais frios. T-shirts são uma boa opção de meio-termo. Existem também os singlets, que são uma escolha sólida para corridas - eles normalmente pesam menos do que qualquer outro top e oferecem o máximo de liberdade de movimento.

Material : o tecido de uma camisa de corrida terá uma grande influência em seu desempenho. A maioria das camisas de corrida são feitas de tecidos sintéticos, especialmente poliéster. O poliéster oferece boa respirabilidade, absorve a umidade e é durável. Geralmente é misturado com elastano (também conhecido como Spandex ou Lycra), um material muito elástico, que ajuda a camisa a se mover com você e a manter sua forma.

Merino é uma fibra natural derivada de ovelhas e é outra ótima opção para camisetas de corrida e outras roupas de desempenho. Ele libera naturalmente o suor, regula sua temperatura em climas quentes e frios e resiste a odores. Algumas camisas de corrida mais recentes misturam merino com náilon, um tecido sintético, para maior durabilidade.

Embora alguns corredores adorem algodão (e pode funcionar muito bem em climas frios), geralmente é inteligente evitar camisas de algodão. Eles absorvem o suor, aderem à sua pele e pesam durante a corrida. Algumas camisas esportivas utilizam tecidos modal ou lyocell (o moletom Patagonia Tropic Comfort abaixo é um exemplo). São tecidos semissintéticos derivados da polpa da madeira. Eles oferecem uma sensação confortável semelhante ao algodão, mas com respirabilidade significativamente melhorada, para que você não se afogue em suor durante a corrida.

Construção : correr obviamente envolve suas pernas, mas seus braços também se movem a cada passo. É importante ter uma camisa de corrida que não restrinja seus movimentos ou cause atrito. Existem alguns recursos principais para procurar. As mangas raglan – onde a manga se estende até a gola da camisa – oferecem maior liberdade de movimento para os braços. Outras camisas usam reforços nas axilas ou painéis de tecido separados costurados nas áreas das axilas. Eles impedem que a camisa se enterre em seus braços e permitem que eles balancem livremente.